Blog Beiträge
10 Ernährungstrends 2025 — und warum aktivierte Nüsse auf fast alle einzahlen
Von pflanzlicher Ernährung über Blutzucker-Tracking bis Darmgesundheit: 10 Trends dominieren 2025. Erstaunlich, wie viele davon ein einziges Lebensmittel abdeckt. Filip Good (2DiE4) analysiert das Muster hinter den Trends und erklärt,...
10 Ernährungstrends 2025 — und warum aktivierte Nüsse auf fast alle einzahlen
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3 Gramm statt 25 — warum Deutschland zu wenig Nüsse isst
Deutschland isst nur 3 g Nüsse pro Tag — die DGE empfiehlt 25 g. Warum dieser Nussmangel ein Problem ist, was die Nationale Verzehrsstudie zeigt und wie du mit einer...
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Deutschland isst nur 3 g Nüsse pro Tag — die DGE empfiehlt 25 g. Warum dieser Nussmangel ein Problem ist, was die Nationale Verzehrsstudie zeigt und wie du mit einer...
Es gibt Nüsse. Und dann gibt es Nüsse.
„Es sieht aus wie eine Nuss. Aber es ist keine Nuss.“ In diesem Deep-Dive aus dem Real Food Rebels Podcast erklärt 2DiE4-Mitgründer Filip Good, warum industrielle Verarbeitung Nährstoffe zerstört und...
Es gibt Nüsse. Und dann gibt es Nüsse.
„Es sieht aus wie eine Nuss. Aber es ist keine Nuss.“ In diesem Deep-Dive aus dem Real Food Rebels Podcast erklärt 2DiE4-Mitgründer Filip Good, warum industrielle Verarbeitung Nährstoffe zerstört und...
Laura und 2DiE4: Aktivierte Performance aus echter Erfahrung
Aktivierte Bio-Nüsse sind kein Trend, sondern ein funktionales Lebensmittel mit Logik. Trail-Athletin Laura berichtet, wie sie mit dem 2DiE4 All-in-One Bundle Verdauungsprobleme löste, ihre Regeneration optimierte und warum herkömmliche Nüsse...
Laura und 2DiE4: Aktivierte Performance aus echter Erfahrung
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Warum aktivierte Nüsse besser sind als deine Nahrungsergänzungskapseln
Schluckst du täglich Vitamine, fühlst dich aber trotzdem oft schlapp? Viele Supplemente enthalten nur isolierte Stoffe, die der Körper kaum verwerten kann. Erfahre in diesem Artikel, warum aktivierte Bio-Nüsse dank...
Warum aktivierte Nüsse besser sind als deine Nahrungsergänzungskapseln
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So hackst du deinen ZOE-Score
Warum aktivierte Nüsse das fehlende Puzzleteil für dein Darmmikrobiom sind Wer aus Deutschland auf die Ernährungstrends im Vereinigten Königreich blickt, erkennt sofort, wie enorm die Community rund um die ZOE...
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